Schnupperkurs 5 elemente-Basis- Kurs
inkl.Sript
Eine Einführung in die chinesische Ernährungslehre, die ein Teil der
Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist. Allen Teilnehmern wird
erklärt, warum unsere Ernährung so großen Einfluss auf unser
Wohlbefinden hat.
Wir besprechen die Wirkung unserer 5 Geschmacksrichtungen und
die thermischen Eigenschaften unserer Nahrungsmittel.
2 Schnupperstunden für alle, die an einer genussvollen, ganzheitlich,
ausgewogenen Ernährung interessiert sind oder einfach nur raus aus dem Diätendschungel wollen.
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Frühstück - die wichtigste Mahlzeit
inkl. ausführlichem Sript. und einem 5 Elementefrühstück
(natürlich Bio)
"Frühstücken wie ein Kaiser, Mittags wie ein König, Abends wie ein
Bürger" Warum ist Frühstücken so wichtig? ...und vor allem Was? ...
um mit Power in den stressigen Alltag zu starten?
Bei einem gemühtlichen 5Elemente-Frühstück klären wir alle Fragen rund ums Frühstück, aus Sicht der TCM. Die Rezepte der verkosteten
Speisen gibt es selbstverständlich gleich mit, damit das nächste Frühstück auch kaiserlich wird.
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Ernährung in der kalten Jahreszeit - Schluss mit Schnupfen!
inkl. ausfühlichem Script und Frühstück
Wie stärke ich mein Immunsystem? Welche Nahrungsmittel und
Kochmethoden bewahren mich vor der nächsten Grippewelle?
Bei einem gemühtlichem 5Elemente-frühstück bekommen Sie
alle Hinweise wie Sie ohne lästige Schnupfenase
durch den Winter kommen.
Die Rezepte der verkosteten Speisen sind selbstverständlich wieder dabei.
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Individuelle, persönliche Ernährungsberatung
inkl. Mappe zur ständigen Motivation, mit individuellem Analysebogen, praktischen Tipps, vielen Rezepten, persönlicher Nahrungsmittelliste,
Hinweisen, Warenkunde, Saisonkalender
tel. Nachbetreuung inkl. 2-3 Termine
Paarberatung ist ebenfalls möglich
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Choaching
- persönliche Beratung, Motivation bei der Umsetzung im Alltag
- Umstellung der eigenen Lieblingsrezepte in das Prinzip
der 5 Elemente
Damit Ihr Wohlbefinden auch eine reale Chance bekommt.
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Energieübertragung
zur Entschlackung und Anregung der Selbstheilungskräfte und
des Stoffwechsels.
Energiemassage
Lassen Sie mal "alle Viere hängen" und lassen Sie das Qi fließen
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Meine Empfehlungen:
